Tips Mengatasi Bau Badan

Mengatasi bau badan (BB) tentu bukan hal yang mudah. Meski rajin mandi dan memakai wangi-wangian, kadang tidak cukup ampuh mengusir BB.

Mandi
Untuk yang biasanya paling males kalo mandi, sekarang cobalah biasakan rajin mandi. Mandi nggak hanya bisa membersihkan badan saja loh, tapi juga dapat menyegarkan pikiran. Nggak percaya!? Makanya mandi, hehehehe…

Gunakan Deodoran atau anti perspirant
setelah mandi jangan lupa menggunakan deodorant atau anti perspirant. Soalnya Deodorant mampu mengatasi bau badan saat beraktivitas seharian

Banyak minum air putih
Perbanyaklah minum air putih. Hindari minuman berkafein, coklat, dan juga lemak. Hindari juga makan makanan ataupun sayur-sayuran yang berbau menyengat seperti jengkol, petai dan sejenisnya.

Hindari stres
Salah satu faktor lain yang menyebabkan bau badan adalah stres. Pasalnya stres bisa memacu produksi keringat. Akibatnya kelenjar Ekrin dan Aprokin menjadi lebih aktif. Makanya usahakan menjauhi stres.

Read More →

Menjaga Daerah Intim Dengan V-Spa

Miss Cheerfull kita terletak lebih tersembunyi dan sulit diamati oleh perempuan itu sendiri. Selain itu, bentuk dan kondisinya dibandingkan dengan alat kelamin laki-laki memiliki struktur yang lebih sensitive dan gampang memiliki masalah kesehatan. Oleh karena itu, sebagai perempuan kamu seharusnya lebih care dalam menjaga organ intim kamu sendiri, selain menjaga kebersihannya, kamu juga bisa melakukan perawatan v-spa atau feminine spa yang baik untuk pilihan kamu.

MENGENAL V-SPA
V-spa merupakan suatu perawatan tubuh yang lebih memfokuskan organ intim wanita yang mencakup perawatan luar dan dalam. Spa ini juga merupakan perkembangan dari salah satu perawatan tradisional ‘ratus’ yang sudah dilakukan nenek moyang kamu dalam tradisi jawa kuno. Perawatan ini diperkenalkan kembali oleh Worro Harry Soeharman sang master dalam dunia bioenergy, dan di kembangkan kembali secara modern sehingga kamu dapat melakukan perawatan tersebut dengan mudah. Menurut Worro, sebenarnya di zaman Majapahit perwatan tersebut sudah dilakukan oleh banyak perempuan, akan tetapi pada masa tersebut hal tersebut tabu dan tidak perlu digembor-gemborkan. Padahal, menurutnya terapi tersebut sebenarnya merupakan gaya hidup dan juga baik untuk menjaga kesehatan pribadi wanita khususnya organ intim mereka.

TERAPI YANG DILAKUKAN
Dalam terapi ini, Miss cheerfull akan dicuci, dipijat, lalu diasapi. Metode perawatannya merupakan gabungan terapi kuno yang diperbaharui sehingga lebih baik dan sangat aman dilakukan. Dinyatakan ‘aman’ karena terapi ini tidak menggunakan alat apapun atau bahan apapun yang dimasukan dalam alat kelamin perempuan. Tetapi, menggunakan cara tradisional dengan mencuci bagian tersebut serta pemijatan tubuh untuk menstimuli tubuh mengeluarkan kotoran atau racun dengan sendirinya. Terdapat teknik pengasapan atau penguapan serta teknik pemijatan akupresur yang yang diterapkan pada seluruh tubuh terutama bagian miss cheerfull tersebut. Selain itu juga ada tahap meditasi dan semacam gerakan kegel dalam perawatan teresebut. Selain perawatan diluar, kamu juga diharuskan mengkonsumsi jamu yang diracik dari bahan-bahan tradisional seperti kunyit dan temulawak beberapa kali. Pemijatan dalam terapi ini bermamfaat untuk mengencangkan otot dasar panggul sekaligus pernafasan kamu yang berguna untuk menjaga keseimbangan hormon-hormon tubuh. Sedangkan penguapan dan pengasapan penting juga untuk kamu karena membuat miss cheerfull kamu menjadi wangi. Selain itu, bau cendana dan akar-akar wangi dari beberapa tanaman yang dibakar akan tercium oleh hidung, akan masuk ke otak dan saraf, sehingga dapat bersifat menenangkan dan menenteramkan pikiran kamu. Selain itu miss cheerfull spa juga bersifat menjaga kebersihan miss cheerfull, menguatkan dan melenturkan otot-otot panggul dan otot miss cheerfull, serta memberikan “Sensasi Virginitas” pada pasangan kamu!! Selain itu spa ini juga dapat melancarkan sirkulasi darah, mencerahkan kulit serta meningkatkan stamina tubuh.

TERAPI V–SPA DIRUMAH
Kamu juga dapat melakukan v-spa dirumah tanpa harus melakukannya di salon atau spa mahal.

Caranya :
1. Vulva Hygine Lakukan pembersihan organ intim kamu dengan air hangat yang mengandung herbal wash dan teteskan beberapa essential oil kedalamnya. Ingat!! Sebelum ada melakukan hal tersebut, kamu harus memastikan bahwa bahan produk yang kamu gunakan aman untuk bagian intim kamu!!

2. Scrubbing Lakukan scrubbing di bagian sekitar organ intim kamu seperti lipatan paha, area perut, pantat serta daerah yang cenderung gelap seperti dibagian ketiak dan payudara. Gunakan scrubbing tradisional yang mengandung bahan-bahan rempah seperti cendana, akar wangi dan mawar. Terapi ini baik digunakan untuk mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan kulit kamu.

3. Aromatherapy Setelah scrubbing kamu dapat melanjutkan dengan berendam didalam bathtub yang berisi air hangat yang dicampur dengan minyak essential oil. Sambil berendam kamu dapat melakukan senam kegel, yang bermamfaat untuk menguatkan kembali dan melenturkan otot-otot panggul kamu.

4. Steam dan Fogging Rangkaian tersebut dilakukan untuk melancarkan aliran darah dsekitar miss cheerfull sekaligus dapat meluruhkan lender berlebihan dalan miss cheerfull kamu. yang perlu kamu lakukan adalah kamu pengompres miss cheerfull kamu dengan menggunakan air hangat dan handuk, lalu kamu asapi dengan menggunakan ratus yang mengandung kulit jeruk purut, cendana dan sirih. Semuanya berguna untuk menyeimbangkan kelembapan, antiseptic serta meningkatkan gairah kamu.

5. Minum Jamu Perawatan tersebut akan lebih baik bila dilakukan dari luar dan juga bagian dalam. Kamu dapat mengkonsumsi jamu tradisional yang mengandung kunyit dan temulawak secara rutin pra dan pasca kamu melakukan perawatan tersebut.
Ingat!! Daerah intim kamu merupakan hal yang wajib kamu jaga kebersihannya.
Selamat mencoba!!. (http://whatzups.com/)

Read More →

Tips Bikin Ketiak Tidak Hitam

Pasti kamu sebel kan, setiap kamu pakai dress kesayangan kamu yang tanpa lengan kamu malah tidak pede karena warna daerah ketiak kamu gelap atau menghitam.

Padahal, kamu rajin mandi, sering menggosok dengan scrub masih saja ketiak kamu hitam. Kalau kamu tahu, sebenarnya setiap kita mencukur bulu ketiak atau mencabut ketiak dan menggunakan deodorant secara berlebihan akan memicu ketiak kamu menjadi gelap.

Karena, setiap ketiak kamu tidak berbulu atau tidak memiliki perlindungan keringat tubuh kamu serta deodorant yang kamu kenakan bercampur sehingga menimbulkan penumpukan kotoran dan menyebabkan penebalan kulit, hal itulah yang membuat ketiak kamu menjadi gelap. Tapi tidak perlu khawatir lagi, kali ini tim whatzups akan memberikan solusinya.

1. Siapkan buah lemon dan ketimun, kemudian peras buah lemon dan ambil sarinya. Parut ketimun dan campur dengan perasan lemon tersebut, aduk rata. Tambahkan sedikit parutan kunyit kedalamnya dan aduk. Setelah tercampur rata bubuhkan pada ketiak kamu dan diamkan selama 20 menit lalu bilas dengan air hangat.

2. Setiap habis mandi, biasakan menggosok ketiak kamu dengan sedikit campuran air kapur sirih dan jeruk limau nipis. Lakukanlah secara rutin. Apabila kamu merasa gatal dan kulit kamu kemerahan, stop pemakaian.

3. Gunakan deodorant yang mengandung asam linolenat dari minyak biji bunga matahari untuk mengurangi warna hitam pada ketiak.

4. Gosokan ketiak anda dengan lulur body scrub atau lulur yang mengandung buah dan pemutih kulit, agar hasil lebih maksimal.

5. Bersihkan sisa-sisa deodorant atau bedak yang menempel pada ketiak anda setiap kali anda mandi. Konon, kapur sirih dapat menghambat tumbuhnya bulu-bulu nakal pada kulit kamu, sehingga iritasi dapat terhindar dan juga kulit kamu tidak mudah menghitam. Selamat mencoba!


Sumber : ttp://whatzups.com/?menu=23&nxid=2619&title=Tips-Bikin-Ketiak-Tidak-Hitam

Read More →

Tips Menghindari Keputihan

Banyak perempuan yang sering mengeluh memiliki masalah keputihan. Bagi mereka rasanya sangat tidak nyaman, berbau bahkan perih. Sebenarnya penyebab keputihan adalah jamur yang timbul akibat organ intim kita tidak dijaga kebersihannya.

Infeksi jamur atau Candida albicans umumnya dipicu oleh faktor dari dalam maupun luar tubuh seperti : kehamilan, obesitas / kegemukan, pemakaian pil KB, obat-obatan tertentu seperti steroid, antibiotik, riwayat diabetes / penyakit kencing manis, daya tahan tubuh rendah, iklim, panas, dan juga kelembaban.

Organ intim kita memang sangat sensitif dengan kondisi lingkungan kita, karena letaknya yang sangat tersembunyi dan tertutup. Miss cheerful kita memerlukan suasana yang kering atau tidak lembab. Nah, kondisi inilah yang menyebabkan perkembangbiakan jamur dan bakteri pathogen yang akhirnya menimbulkan keputihan. Sebenarnya dalam organ intim kita sendiri terdapat flora yang terdiri dari bakteri yang baik dan berfungsi untuk keseimbangan ekosistem dan menjaga tingkat keasaman atau pH normal dalam organ intim kita.

Nah, kalian tidak perlu pusing lagi untuk mencegah masalah yang satu ini. Kali ini whatzups.com akan memberikan solusinya :

1. Biasakan menjalani pola hidup yang sehat dengan diet yang seimbang, olahraga rutin, istirahat yang cukup, dan hindari rokok serta alcohol atau stress yang berkepanjangan.
2. Setia pada pasangan anda. Gunakan kondom untuk mencegah penularan penyakit menular seksual.
3. Jaga kebersihan organ intim kita dengan menjaganya tetap kering dan tidak lembab.
4. Biasakan membasuh dengan cara yang benar tiap kali buang air yaitu dari arah depan ke belakang.
5. Jangan terlalu sering mengenakan cairan pembersih khusus organ intim kita. Konsultasi terlebih dahulu sebelum menggunakannya.
6. Jangan pernah menggunakan bedak, tissue atau sabun karena dapat menyebabkan iritasi
7. Hindari pemakaian barang-barang yang memudahkan penularan seperti meminjam perlengkapan mandi dsb. Biasakan membersihkan dudukan kloset sebelum menggunakan toilet umum.
8. Kenakan celana yang bahannya dapat menyerap keringat terbuat dari katun), hal ini untuk menghindari peningkatan kelembabandan iritasi yang dapat menimbulkan infeksi. Dan gantilah celana dalam secara rutin, terutama jika anda merasa daerah itu sering berkeingat. Misalnya 2 kali sehari.
9. Hindari memakai pembalut wanita diluar masa haid (kecuali bila memang diperlukan).
10. Untuk anda yang sudah menikah disarankan untuk memeriksakan diri sekurang kurangnya 3 bulan sekali. Ini untuk mencegah penularan penyakit kelamin.
11. Kurangi asupan gula dan makanan yg terbuat dari karbohidrat buatan, seperti mi, roti dan kue kecil sejenisnya.
12. Tidak disarankan untuk menggunakan vagina douche yang dijual umum, tampon deodorant atau produk lain yg mengandung parfum. Douching tidak disarankan saat hamil karena dikhawatirkan udara masuk kedalam system badan anda melalui vagina.
13. Gunakan ramuan tradisional dari daun sirih untuk mengobati keputihan anda. Ambil 15 lembar daun sirih dan rebus dalam 2 liter air. Lalu setelah dingin airnya digunakan untuk membilas organ intim, sehari 2 kali.

Ingat menjaga kebersihan organ intim anda adalah penting. Apabila anda terlanjur memiliki masalah keputihan, sebaiknya anda segera berkonsultasi dengan dokter anda. Selamat mencoba!!

Sumber : http://whatzups.com/?menu=23&nxid=2148&title=Tips-Menghindari-Keputihan

Read More →